10岁吸烟者的戒烟之路(如何戒烟,让我们看看香烟和电子烟的未来)

“ 吸烟草有害健康”,众所周知,甚至烟草公司的口号也将表明这一点。烟草已逐渐成为全球贫困,疾病和死亡的主要原因。

恰好吸吸烟对健康有多大影响?

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1.对呼叫吸系统的影响

香烟烟雾中的有害物质会刺激和损害呼吸道吸的粘膜。诸如细菌之类的微生物很容易进入并引起呼吸系统疾病吸。目前认为吸烟雾是慢性支气管炎,肺气肿和其他呼吸系统疾病。 吸管道疾病的主要原因之一。

2.对心血管系统的影响

烟草中的尼古丁会刺激肾上腺髓质并引起血压升高。烟雾中的一氧化碳可能与红细胞结合,导致红细胞失去其携氧能力,从而导致心肌细胞可利用的氧气量减少,最终增加了冠状​​动脉粥样硬化和心肌的发生率梗死。

3.对生殖系统的影响

烟草中的镉可以改变男性性激素分泌的平衡,并诱发各种男性疾病。对于女性而言,烟草中的古丁和代谢产物会降低生育能力,还会导致卵巢血管减少和卵巢反应降低。

4.诱发癌症

吸吸烟是人类肺癌的主要危险因素。 吸烟雾可能诱发口腔癌和咽喉癌,并影响膀胱癌,子宫癌,胰腺癌等。

但是!尽管每个人都知道吸烟是健康的危害,但很少有吸烟者能够完全戒烟成功。是因为吸吸烟者不想健康吗?戒烟真的很难…

我是吸烟十年的吸吸烟者。我平均每天需要一包香烟。突然有一天,我看着我的黄牙和我的孩子经常不喜欢的烟味,我下定了决心。给生活一个转变,戒烟,就做吧!

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不舒服,令人作呕,为什么戒烟如此困难?

说起来容易,但实际行动起来却太困难了。吸烟十年后,我将无法适应无烟的日子。 戒烟在第一天电子烟禁售,我感到不舒服和沮丧。后来,我想到了一种方法。当我想抽烟,喝水或吃些零食时,我会嚼口香糖。这行得通。我一个月没有抽烟吸,但是人们却增加了15磅!

体重增加后,血压也升高,整个人看起来更加沮丧。在与朋友的晚餐会上,面对多个朋友交出的香烟,我终于忍不住了吸,吸在Yan的那一刻,我感到体内的每个细胞都在跳动着生命,但是我知道戒烟失败了。

仅仅依靠毅力戒烟是不够的。科学戒烟怎么样?

在戒烟第一次失败之后,我开始向戒烟的成功朋友学习,并询问了戒烟的科学方法。在与他们的交谈中,我了解到由于吸香烟依赖,成瘾和难以忍受的戒断症状,​​行为干预,戒烟门诊,药物,传统中药,电子烟使用了最新的尼古丁疫苗和其他实现戒烟的科学方法,单纯的毅力戒烟会引起“戒断综合症”,并且很容易恢复吸。

最后,在朋友的建议下,我选择了最适合我的戒烟方法,电子烟替代方法-我通常选择较少的抽支香烟老烟民吸电子烟戒烟,而当我沉迷于香烟时,我拿出电子设备小烟 吸来缓解吸烟的渴望。更不用说,这种戒烟方法真的很适合我。 电子烟给了我一个十岁的吸烟者的感觉,“您可以一口就能感觉到”!也许吸的强度通常如此之强,以至于吸会大口大口,感觉就像是瞬间的开始。

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当我选择电子烟时,我随机选择了特斯拉TESLACIGS TI,该产品在互联网上广受好评。除了接近真实香烟的味道和减轻香烟上瘾之外,使用此电子烟还帮助我告别了某些[吸香烟附件” [危害)老烟民吸电子烟戒烟,例如浓烟味烟,因为吸反复吸烟会导致咽炎,咳嗽和口臭等令人尴尬的问题,这可以看作是拯救国家并实现我的戒烟本意的曲线。

使用电子烟作为替代香烟两个月后,偶尔聚会上有人接管了别人交出的香烟,吸 ip了一口,发了臭,感觉很恶心,就像抽吸管一样,闻到了气味。真正的烟味kes住了我的鼻子,我已经抽又呆了一个月,有时我因为忙碌而忘记了抽的烟。事实证明抽是真正的烟雾,这是不可能忘记的。

戒烟已经花费了很长时间,甚至电子烟也逐渐失去了抽。过去是一天烟弹 抽一天半,现在是三天烟弹,有时是烟弹当抽结束之前口味改变时电子烟展会,我的家人称赞我戒烟 ]运作良好,现在我几乎看不到我在家吞下云雾的景象。

回到标题,他们都说戒烟很难。毕竟电子烟怎么样,我没有找到合适的方法。尽管我戒烟稍微走了一点,但幸运的是我终于找到了适合我的方法。

电子烟治愈了10岁的吸烟者的瘾!

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